百合是大家都知道的一种中药材,它能润肺止咳,也能美容养颜,但是你们知道吗,百合还具有出色的养胃功效呢?用它煮可以提高胃功能,促进消化,也能缓解多种胃病。一会我会介绍一些百合养胃,胃不好的朋友可以学着做一做。

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1、胃不舒服吃粥好

牛奶大家都特别熟悉,平时经常见到,有些人天天会喝,但是牛奶的花样吃法你们知道吗?它与不同的食材一起食用时,具有不错的食疗功效,今天我就把牛奶的花样吃法写出来告诉大家,让大家对牛奶食疗方也能有一个全面的了解。
copyright dedecms 织梦好,好织梦 牛奶的常见食疗方
牛奶有花样吃法1.牛奶煮粥 本文来自织梦
牛奶煮粥很好喝,还能补虚.健脾,也能润五脏,煮制方法也很简单,只需要准备两百五十克牛奶和六十克大米,把大米洗好以后先入锅加清水煮到半熟,然后去掉米汤加入牛奶用小火慢慢的煮制成粥,煮好以后加入少量白糖调味,调匀以后就能食用。
copyright dedecms 内容来自dedecms 2.牛奶大枣汤 织梦好,好织梦
牛奶大枣汤也是牛奶一种花样吃法,这种汤品味道甘甜,可以补益气血,煮制时需要牛奶五百克,大枣十粒,大米一百克,煮制时可以先把大米和红枣洗好,然后一起入锅煮制,在快要煮好的时候加牛奶一起煮,等大米完全软糯以后关火取出即可。

3、红枣

山药枸杞粥也是一种可以养颜祛斑的健康粥品,它在制作时需要把一百克山药去掉外皮切成块状。把粳米洗好,与山药一起入锅,加清水煮制成粥,煮开以后加入少量的枸杞子接着煮,等粥煮好以后加入蜂蜜和白糖进行调味,调匀以后直接食用即可。

2、胃不舒服吃胡粥好

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红枣百合粥在制作时需要六十克,薏米三十克,红三十克,大红枣适量,百合二十克,把它们放在一起用清水淘净,然后入锅,加入适量清水,开火煮制,煮制以后调小火力,慢慢熬到食材全部软烂我,关火以后焖一小会,取出装碗就能食用。

养颜祛斑粥怎么做 养颜祛斑

胃不舒服时吃一些银耳粥也是不错的选择,它能滋阴养肺,也能益气养胃,对增加胃动力有很大的好处,制作时只要把银耳提前泡发撕成小朵,再把它与适量的粳米一起洗好放入锅中加清水一起慢慢的熬制成粥就可以。

copyright dedecms 3.姜汁牛奶 dedecms.com
姜汁牛奶也是牛奶的一种花样吃法,它在制作时需要准备生姜汁十克,白糖二十克,牛奶两百克,把它一起入锅开火煮制,煮开以后调小火力慢慢的再熬十分钟,然后取出就能食用,这种姜汗牛奶可以止吐也能益胃,特别适合孕吐的孕妇食用。
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百合能养胃 百合养胃粥的做法

2、红枣菊花粥

3、胃不舒服吃粥

百合也是一种养胃的粥品,平时制作时可以提前把泡发,分成小朵,把五十克百合也泡开,再把红枣花生和小米洗好,加清水煮制,在快要煮好的时候放入银耳和百合一起煮,煮好以后加入少量白糖调味,取出即可食用。

牛奶燕麦粥是最出色的养颜祛斑粥,平时制作时可以把燕麦用清水洗好,把牛奶与适量的面放在一起调成糊状,然后锅中放清水,把燕麦入锅煮制到开花,再把调好的牛奶糊倒进去调匀,然后再煮制十分钟即可。

胃不舒服吃什么粥好 养胃

2、百合粥养胃

3、枸杞粥

现代社会,人们生活节奏加快,很多人的饮食都不规律,经常会出现胃不舒服的症状,这时人们就想吃一些养胃,让它不舒服的症状消失,那么胃不舒服时吃什么粥最养胃呢?平时适合人们食用的养胃粥有很多种,一会我就把它们的做法写出来,学会以后你们就知道胃不舒服吃什么粥最好了。

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1、牛奶

平时胃不舒服时可以吃一些苹果粥,这种粥在制作时要把苹果洗好以后去皮去核,切成块状,再与洗好的大米一起放在锅中加清水煮制,等粥粘稠以后即可关火取出食用。这种简单的苹果粥不但高还能健胃和开胃消食用重要功效,对人们的反胃、消化不良等胃不适症状有良好的调理功效。

1、百合粥能养胃

拥有美丽的容颜是所有女性最希望的事情,但是想拥有美丽的容颜,只依靠化妆品是不行的,平时的饮食也要多加注意,最好能多吃一些养颜祛斑的品,那么养颜祛斑粥应该怎么做呢?一会我就把它们的具体做法写出来,大家看过以后就能学会,爱美的朋友们快来学学吧。

如果你们在胃不舒服时会出现饱闷或者气胀以及消化不良等症状,就可以食用粥,它的具体做法是把三百五十克胡萝卜洗好以后切成细丝,再用沸水焯一下取出。在锅中放食用油加热以后放葱炒香再把胡萝卜丝炒制一下,取出备用。把一百克粳米洗好以后煮制成粥,在粥快要出锅时把炒好的胡萝卜丝放入调匀即可。

山药百合大枣粥的养胃功效特别好,平时可以准备九十克山药四十克百合和十五个大枣以及适量的大米,把山药去皮以后切成块状,把百合大米和红枣洗好,一起入锅加清水煮制成粥即可食用。

红枣菊花粥也是一种可以美容养颜也能祛斑的粥品,平时制作时需要准备红枣十个,黑米一百克,菊花十五克。黑米用清水淘净,然后加清水煮制,煮开以后把红枣和菊花也放入锅中,煮制在到粥软糯粘稠以后关火取出就能食用。

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